Hier sehen einen kleine Auswahl von Übungen aus unserer DVD/CD "Torwart-Training für Männer". Sie finden darauf viele weitere Videos, Bilder und Übungsbeschreibungen. Die DVD/CD erscheint noch dieses Jahr. Sie können sich hier bereits vormerken. VORBESTELLUNG

Sprünge und Absprung - Wie stark die verschiedenen Komponenten wie Beweglichkeit, Koordination, Stellungsspiel und Körpergröße ineinander verknüpft sind macht sich beim Sprung oder der Absprungtechnik sehr stark bemerkbar. Es ist die Technik in der Umsetzung der erforderlichen Bewegungsabläufe, die es möglich macht, z.B. im richtigen Moment den Ball am höchsten Punkt zu ereichen und abzufangen oder abzuwehren. D.h. richtig antizipieren, sprinten und aus dem Sprint mit dem richtigen Bein abspringen und dann mit der Hand vor dem Gegner oder vor Überschreiten der Torlinie an den Ball kommen.