Hier sehen einen kleine Auswahl von Übungen aus unserer DVD/CD "Torwart-Training für Männer". Sie finden darauf viele weitere Videos, Bilder und Übungsbeschreibungen. Die DVD/CD erscheint noch dieses Jahr. Sie können sich hier bereits vormerken. VORBESTELLUNG

Koordination - Die Anforderungen aufgrund der Position erfordern von einem Torhüter gewisse Fähigkeiten die in Zusammenhang stehen mit dem Reaktionsvermögen und den sich verändernden Spielsituationen zu sehen sind. Körperbeherrschung, Elastizität, Harmonie, Beweglichkeit, Sprungvermögen sind hierbie nur einige Faktoren zur Umsetzung der towartspezifischen Techniken. Für sämtliche Bewegungen die wir absolvieren, ob im Alltag oder im Sport sind koordinative Abläufe erforderlich. Beim Koordinations- und Schnellkrafttraining sollen unterschiedliche Bewegungsabläufe verbunden, koordiniert werden; Übergänge harmonisiert und automatisiert werden