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Ballabwehr Übung 01



Ballabwehr 01 - Einfaches Zuwefen des Balles zu zweit. 2 Torhüter im Wechsel ohne Handschuhe. Einfaches Zuwerfen des Balles. Kontrollieren der Körperhaltung, der Arme und Hände. (Nachgeben und Abdämpfen der Wucht des Balles). Daumen in richtiger Position. (VIDEO)



Ballabwehr Übung 01



Gegenseitiges Ballzuwerfen und Abfangen nach Sidesteps - 2 Torhüter oder der TW Trainer werfen sich den Ball aus einer kurzen Entfernung (ca. 1 m) den Ball zu und machen jeweils nach dem Abspiel zwei Sidesteps, fangen den Ball und spielen ihn wieder zurück.



Ballabwehr
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